INDICAÇÃO: Conhecida como a vitamina do sol, por ser formada no corpo pela ação dos raios solares na pele, a vitamina D3é reponsável por manter a saúde dos dentes e ossos. Ajuda contra a fraqueza muscular e aumento da imunidade, além de proteger o corpo de outras deficiências e doenças.
DESCRIÇÃO: A vitamina D lipossolúvel não é, na verdade, uma vitamina, mas sim um hormônio (produzido no organismo). A forma ativa é 1,25 dihidroxicolecalciferol, e o organismo produz após absorver os raios solares. Recomenda-se uma exposição solar de 10 a 15 minutos, no mínimo 3 vezes por semana. Vitamina D3 deve ser metabolizada no organismo para poder ser utilizada pelo organismo, e o Boro pode ser necessário para essa conversão. Receptores de vitamina D são localizados nos ossos, pâncreas, intestino, rins, cérebro, órgãos reprodutores, timo, adrenal, pituitária e tireoide. Funções da Vitamina D no Organismo:
•Auxilia na absorção do cálcio pelo trato intestinal;
•Ajuda o organismo a assimilar o fósforo;
•Ajuda o pâncreas a liberar insulina;
•Necessária para o crescimento e desenvolvimento de ossos e dentes;
•Necessária para o funcionamento da tireoide;
•Estimula a mineralização das células ósseas;
Sintomas de deficiência de Vitamina D:
•Desordens ósseas (raquitismo em crianças ou osteomalacia em adultos);
•Baixos níveis de cálcio;
•Baixos níveis de fosfato;
•Risco elevado de osteoporose;
•Espasmos musculares;
Causas de deficiência de Vitamina D:
•Envelhecimento
•Diminuição na absorção de lipídeos
•Bloqueadores de gordura utilizados para a perda de peso
•Medicamentos (como a fenitoína)
•Prednisona (esteroide para o tratamento do câncer e que interfere na conversão da vitamina D em sua forma ativa)
•Protetor solar (impede a absorção da vitamina D). Recomendações:
Para captar vitamina D suficiente dos raios solares, deve-se expor a face e os braços durante 10 a 15 minutos por, no mínimo, 3 semanas sem protetor solar. O uso do protetor diminui significativamente a absorção da vitamina D pela pele. Se existe a necessidade de usar o protetor solar, então será necessário fazer uma suplementação de vitamina D. A forma preferencial de suplementação da vitamina D é a D3.
APRESENTAÇÃO: Pote com 60 – 90 – 120 cápsulas.
COMPOSIÇÃO: Vitamina D3 10.000UI
POSOLOGIA: Tomar uma cápsula ao dia.
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